Venez découvrir le Tennis Rebond !

Venez découvrir une nouvelle activité au tennis club de Chanceaux-sur-Choisille :

LE TENNIS REBOND.

Philippe DAILLY, est un nouveau Cancellien depuis quelques mois. Il adhère au club de tennis de Chanceaux et aux Amitiés Cancelliennes. C’est un ancien animateur tennis bénévole de la Fédération Française de la Retraite Sportive en Seine et Marne.

Il se propose d’encadrer cette forme ludique du tennis classique dans une ambiance conviviale adaptée aux retraités séniors même débutants.

Cette activité a été créée par des clubs de retraités sportifs en Vendée et dans les Pays de Loire.

Ce loisir sportif se joue de préférence en salle sur un demi-terrain de tennis, délimité par les carrés de service, exclusivement en double avec des balles bicolores lentes sous-gonflées à quart de rebond. Pour les plus aguerris, des balles plus rapides peuvent être utilisées. Les balles sont frappées après un rebond d’où le nom de cette activité. Les services, volées et smash sont interdits. On utilise fréquemment des raquettes junior plus légères à grand tamis et plus courtes, mais rien n’est obligatoire, une raquette de tennis peut très bien faire l’affaire.

La simplification introduite dans la conception du jeu le rend praticable à un grand nombre de retraités de tout âge, gardant un esprit sportif.

Après un échauffement, les petits matchs se jouent en 24 points et sont donc limités dans le temps. Chaque mi-temps dure 10 minutes environ, adaptée aux âges des participants. Les échanges sont nombreux et la récupération physique est assez facile pour toutes et tous.

Le tennis rebond s’adresse aux anciens joueurs et joueuses de tennis comme à ceux ou celles qui n’ont jamais tenu une raquette de leur vie et qui en ont toujours rêvé !

La technique s’acquière rapidement, l’effort est moins exigeant qu’au tennis mais en procure les mêmes sensations.

Cette activité sportive permet de travailler les réflexes, la concentration et l’endurance tout en procurant un plaisir permanent en toute sécurité sans esprit de compétition.

Cependant une certaine émulation amicale peut s’instaurer rapidement entre les joueurs et joueuses.

En arrivant à mouvoir son corps sans le brusquer, on peut retenir le concept suivant des quatre P : PLAISIR, PARTAGE, PASSION et PREVENTION.

Venez ESSAYER ce sport sur les terrains de tennis de Chanceaux, vous repartirez probablement CONQUISES et CONQUIS.

Contact : Philippe DAILLY : 0611270511

Retrouvez ci-dessous les règles du tennis rebond :